Acquagym
Una miscela di esercizi scanditi dal ritmo e dalla musica per tonificare gambe, addominali, glutei e braccia.
La resistenza ed il massaggio costante dell’acqua hanno molti effetti benefici: migliorano la tonificazione, l’elasticità e la flessibilità, stimolano la circolazione sanguigna, potenziano l’attività respiratoria, alleviano gonfiore e pesantezza degli arti inferiori senza il rischio di subire microtraumi alle articolazioni.
Non occorre saper nuotare in quanto sono previsti esercizi esclusivamente in acqua bassa veramente accessibili a tutti. Il risultato?.. un netto miglioramento del tuo benessere psicofisico!
ORARI INVERNALI 2021\2022
| ACQUAGYM (Lezioni da 45′) | ||
| lezione singola 15,00 € – Tessera €110,00 (11 ingressi) | ||
| Lunedì | inizio h | 8.40 –14:00-20:00 |
| Martedì | inizio h | 9:00-13:15–18:40–19.40 |
| Mercoledì | inizio h | 9:40-20:00 |
| Giovedì | inizio h | 8:40–15:10-20:00 |
| Venerdì | inizio h | 9:00-13:30–18:20 |
| Sabato | inizio h | 12:20 |
scarica calendario corsi 2021\2022
Orari Estivi
| ACQUAGYM Tessera ricaricabile 11 lez. € 110,00 (Lezione singola € 15.00) | ||
| Lunedì | inizio h | 9.30 – 19.40 |
| Martedì | inizio h | 13.00 – 20.40 |
| Mercoledì | inizio h | 9.30 – 19.40 |
| Giovedì | inizio h | 13.00 – 18.40 |
| Venerdì | inizio h | 13.30 |
| PILATES IN ACQUA -ABBONAMENTO 110,00 EURO – LEZIONE DA 60′ |
| GIOVEDI’ inizio h 20,40 dal 10/06 NOVITA’ ESTATE 2021!!! |
L’orario dei corsi e il calendario potranno subire variazioni a discrezione della direzione.
